Zeptejte se někoho, se kterou partií svého těla je nejméně spokojený, a pravděpodobně ukáže na břicho. Na co se zaměřit, pokud to svoje chceme zbavit zbytečného tuku, poradí odborníci ze společnosti Fitshaker. Nejlepší cvičení na
Ve zdravém těle zdravý duch… a ve zdravém domově zdravý člověk. Péče o prostředí, ve kterém žijete, má vliv na vaše zdraví. Věděli jste, že i úklid může být zdravý a udržitelný s ohledem na životní prostředí?
Populární ošetření s wow efektem vás omladí a má i zdravotní benefity Absolvovat plastickou operaci horních i dolních víček dnes patří k nejběžnějším estetickým chirurgickým výkonům. Výsledky jsou
Dýchání je základem našeho života, ale někdy to může být i pořádný boj. Dýchací obtíže, které způsobuje např. astma, alergie nebo sezonní respirační onemocnění, nám mohou znepříjemnit každodenní aktivity a
Velikonoce, jedny z nejvýznamnějších křesťanských svátků, jsou časem radosti, naděje a obnovy. Pro mnoho lidí po celém světě znamenají Velikonoce více než barvení vajíček, pečení beránků, mazanců a pletení pomlázky. Jsou to dny
Zrak je jedním z nejdůležitějších smyslů, který nám umožňuje vnímat svět kolem nás. Přesto mnoho lidí péči o své oči podceňuje a zanedbává preventivní opatření, díky kterým by svůj zrak ochránili a
Každoročně poslední pátek před jarní rovnodenností slavíme Světový den spánku. Ten letošní připadá na 15. března. Jeho cílem je upozornit na narůstající problémy s poruchami spánku a snížení dopadu zdravotních
Trápí vás migrény? Stále nevíte, jak si od nich pomoci či alespoň zmírnit intenzivní bolest hlavy? Možná i vám může pomoci zábal podle Vincenze Priessnitze. Migréna je neurologické onemocnění, které se projevuje silnou
Od 1. března 2024 si mohou pojištěnci Všeobecné zdravotní pojišťovny ČR starší 15 let nechat změřit zrak zcela zdarma ve všech optikách FOKUS. Pro vyšší komfort je možné si vyšetření zraku rezervovat
Hydratovaná pleť rovná se zářivý a zdravě vypadající obličej. A kdo by si nepřál vypadat svěže a mladistvě? Potřeba hydratace je navíc společná pro všechny typy pleti. Můžeme si vybrat z několika variant, jak pleti dodat tolik potřebnou vodu. 1. Pitný