Chraňte své děti před sluncem

17. 7. 2018

deti_

Sluneční paprsky a letní teploty lákají děti i dospělé k pobytu venku. Ať už plánujete navštívit koupaliště, parky nebo se vydáte objevovat krásy přírody, chraňte sebe a hlavně děti před přímým slunečním svitem. Jejich pokožka je velmi tenká a náchylná ke spálení. Dodržováním preventivních opatření lze většině s létem spojených rizik úspěšně předcházet a vyvarovat se tak zdravotních komplikací.

Děti do jednoho roku věku by se vůbec neměly vystavovat přímým slunečním paprskům. I starší věkové skupiny by měly trávit čas na sluníčku jen minimálně, obzvláště by se měly vyhýbat ostrým paprskům mezi jedenáctou a patnáctou hodinou. S dítětem raději zůstaňte ve stínu a jeho pokožku chraňte lehkým oděvem. Samozřejmostí je opalovací přípravek s vysokým UV faktorem dosahujícím SPF 50.

Vysoké teploty a sluneční paprsky nemusí potrápit jen pokožku dítěte, ale mohou přivodit i vyčerpání, jež může vést až k přehřátí organismu. Poškození teplem má různé projevy, proto je nezbytné umět je rozeznat. Velmi často dochází k záměně úpalu a úžehu, a to především kvůli tomu, že se mnohdy vyskytují společně. Úpal lze popsat jako reakci těla na nadprůměrné působení tepla a je možné ho dostat, když kromě pobytu v horkém prostředí ještě zapomenete na dostatečný přísun tekutin. Naproti tomu úžeh vzniká následkem přímého působení slunečních paprsků na nekryté části těla, především na hlavu, kdy dochází k podráždění mozkových blan. Příznaky obou těchto zdravotních stavů jsou obdobné – nevolnost, nutkání ke zvracení, bolest hlavy, horečka, zrychlené dýchání a tep. U úžehu se mohou jeho charakteristické projevy objevit i později, ne bezprostředně po pobytu na slunci.

Účinnou prevencí proti těmto zdravotním komplikacím je důsledné dodržování pitného režimu dětí, nošení pokrývky hlavy a také ochlazování v podobě koupání, zvlhčování kůže a vlásků či sprchování. Oděv dětí by měl být vzdušný, lehký a spíše světlejších barev. Pro ještě účinnější ochranu můžete zvolit UV oblečení. Když se vám podaří všechna tato opatření úspěšně dodržovat, bude pobyt na slunci pro vaše děti bezpečnější a společné chvíle na sluníčku si mnohem více užijete. Na děti však mohou v létě číhat i jiné nástrahy. Těm se budeme věnovat v dalším článku.


Mohlo by vás zajímat

lekar_

Vliv ústního zdraví na celkový zdravotní stav organismu

15. 10. 2018

Philips Sonicare je odborníky nejvíce doporučovanou značkou elektrických zubních kartáčků v ČR. A my jsme velice rádi, že je partnerem Klubu pevného zdraví. Rádi bychom vám pokračování »

zena_

Cestujeme s KPZ

12. 10. 2018

LIBERECKÝ KRAJ Ještě nemáte žádný plán na podzimní víkend? My tu pro vás jeden tip máme. Je to cesta do Libereckého kraje. Jeho nejznámější pokračování »

cyklistika_

Cestujeme s KPZ

4. 10. 2018

PARDUBICKÝ KRAJ Milí výletníci, dnes se hlásíme z Pardubického kraje, domova spousty přírodních pokladů naší země. Většinu území kraje pokračování »

Nejste členem klubu?

Pokud jste pojištěncem VZP, můžete díky Klubu pevného zdraví získat benefity pro celou rodinu. Využít můžete některou z mnoha atraktivních slev u našich smluvních partnerů. Více o klubu


Jak se stát pojištěncem VZP?

Využijte možnosti přihlásit se k VZP.


Jak se stát pojištěncem VZP?

Je to snadné - vyplňte formulář na webu


Kalkulačka příspěvků


 
Informace o klubu

Nenechte si nic utéct