I díky něčemu tak obyčejnému, jako je chůze, si nejen zlepšíte náladu a posílíte svaly, ale můžete shodit přebytečná kila. Zapomeňte ovšem na pomalé ploužení se po obchodech zakončené dortíkem v kavárně. Chcete-li z chůze vytěžit
Chcete se koupat ve slané vodě? Není třeba jezdit až k moři. Slaná voda v tuzemských bazénech má plno výhod, i když se od své slanější verze liší. Cestovat 1 000 kilometrů k moři není v dnešní době potřeba.
Čas dovolených je tu a vy stále ještě přemýšlíte, kam letos vyrazíte? Pokud se nechcete pouze znuděně válet na lehátku u moře, ale rádi byste ještě dlouho po návratu domů vzpomínali na legendární dovolenou plnou
Manuální lymfodrenáž těla Jde o speciální ručně prováděnou masáž, která ovlivňuje lymfatický systém celého těla a napomáhá k odtoku toxických látek. Po masáži dochází k dokonalé regeneraci
I letos mohou školáci získat dárek za vysvědčení. Každé dítě ve věku od 6 do 15 let, které na jakémkoliv našem klientském pracovišti předloží za doprovodu dospělé osoby své vysvědčení, získá od partnera Klubu
Anatomicky správné podepření krčního zakřivení páteře při poloze na zádech a udržení rovné krční páteře v souladu s osou těla na boku, a to bez tlakových bodů, to je role polštáře. Abyste toho docílili, doporučujeme
Vztah mezi bolestí hlavy a špatně stanovenými dioptriemi se vyučuje již v prvním ročníku studia optometrie. I přesto tento fakt řada neurologů opomíjí a při zkoumání příčin bolestí hlavy a chronických migrén od nich pacienti často odcházejí bez doporučení k důkladnému vyšetření očí. „U více než 50 %
Za účasti Všeobecné zdravotní pojišťovny ČR, Plzeňského kraje, Klatovské nemocnice, a.s., Města Klatovy, Zdravotnické záchranné služby Plzeňského kraje a Aquafora Františkovy Lázně se můžete těšit na pestrý program zaměřený
„Kdo z nás chce být zdravý a fit?“. Odpovědí je jistě: „Všichni“. Při každé příležitosti si přejeme hodně zdraví. Z toho vyplývá, že valná většina z nás chce být zdravá. Správně si uvědomujeme, že
Kryoterapie je moderní zcela bezpečná rehabilitačně-relaxační metoda, kdy je celý organismus vystaven teplotě okolo -130 °C na dobu 3–5 minut, což vyvolává zcela jedinečnou fyziologickou reakci celého organismu. Výsledkem je zvýšení obranyschopnosti