ZÁŘÍme aneb sportovní odpoledne nejen pro seniory

Další ročník mezigenerační akce ZÁŘÍme proběhne 16. září v čase od 13 do 17 hodin na Pankrácké pláni v Praze. Tentokrát se zaměříme hlavně na pohybové aktivity vhodné pro seniory a všechny ostatní bez rozdílu věku.

Chůze je nejpřirozenějším druhem pohybu, proto není náhodou, že program zahájí Nordic Walking. Lektoři vás naučí správné technice chůze s hůlkami, poradí s jejich výběrem a nastavením. Další část odpoledne bude patřit stále populárnějšímu cvičení jógy v parku.

VZP je již tradičním partnerem této akce. Neváhejte se zastavit u našeho stanu, kde se dozvíte vše o aktuálních benefitech a zároveň si budete moci vyzkoušet "bosé boty" partnera Klubu pevného zdraví naboso.cz.

Účast na akci je bezplatná.
Doporučujeme vzít si pohodlné oblečení a podložku na cvičení.

Mohlo by vás zajímat

FOKUS optik vyšetření zraku

Měření zraku zdarma pro pojištěnce VZP

Od 1. března 2024 si mohou pojištěnci Všeobecné zdravotní pojišťovny ČR starší 15 let nechat změřit zrak zcela zdarma ve všech optikách FOKUS. Pro vyšší komfort je možné si vyšetření zraku rezervovat

cyklisti

ČEZ Lipno Sport Festival

ČEZ Lipno Sport Festival se letos uskuteční již podvanácté. Největší sportovní festival v Česku se uskuteční od pátku 11. 8. až do neděle 20. 8. Několik dní plných sportu na pláži v Lipně nad Vltavou je skvělou příležitostí vyzkoušet