Jak posilovat lymfatický a imunitní systém
Pro udržení zdraví a dobré psychosomatiky je klíčová práce lymfatického a imunitního systému. Vždy je lepší (i ekonomičtější) předcházet zdravotním problémům, než je následně řešit. Každý
Aktuality
Přivolání odborné pomoci – neboj se pomoct!
Poskytnutí první pomoci před příjezdem zdravotnické záchranné služby (ZZS) by mělo být samozřejmostí pro každého z nás. Stejně tak přivolání odborné pomoci. Na jaké číslo zavolat a co do telefonu říct? Na to se
Běžecký festival Rozběháme Česko
Oslavte 1. května v Plzni 10 let běžeckého festivalu Rozběháme Česko. Akce se uskuteční na nádvoří plzeňského pivovaru od 9.00 do 19.00. Čeká vás den plný workshopů a přednášek v oblasti sportu a zdraví, běžecké expo, závody na 5 a 10
Priessnitzovy léčebné lázně potvrzují stále aktuální principy Priessnitzovy léčby
Priessnitzovy léčebné lázně se nachází na severu Olomouckého kraje, na úpatí masivu Hrubého Jeseníku a Rychlebských hor, dva kilometry nad městem Jeseník. Díky své poloze a průměrné nadmořské
Hlídáte si svůj viscerální tuk?
Viscerální tuk neboli tuk okolo orgánů je důležité téma, o kterém polovina lidí ví a polovina lidí nikoli. Pro naše zdraví je však potřeba vědět, kolik ho v těle máme a udržovat si ho ve správné hladině. Co
Půlmaraton Plzeňského kraje
Už 8. ročník Půlmaratonu Plzeňského kraje proběhne v sobotu 22. dubna 2023. Start a cíl závodu bude opět v areálu Škodaland v Plzni - Liticích. Nedílnou součástí půlmaratonu jsou i další doprovodné běhy. Velmi náročná trať
Lázeňská péče pro naše zdraví a udržení kondice
Lázeňské pobyty jsou oblíbené již po staletí pro své prokazatelné účinky na lidské zdraví. Lázeňskou péči pro zlepšení kondice a zdraví využívali již J. W. Goethe, Franz Kafka i prezident T. G. Masaryk. Františkovy
Vše, co byste měli vědět o dětském inhalování
Pokud vám lékař doporučil pořídit pro dítě inhalátor, ať už z důvodu opakovaných respiračních potíží nebo alergie, není třeba mít obavy. I děti mohou zvládnout inhalování skvěle, a dokonce se pro ně může stát
Masáž – pravděpodobně nejstarší způsob uzdravování
Dějiny masáží začínají zhruba 3 000 let před n. l. a je to pravděpodobně nejstarší známý způsob léčení. Lékařská kniha známá jako „Nei Ching“, jejíž autorství se připisuje císaři Huang-Tiovi, obsahuje
5 rad, díky nimž bude vaše saunování efektivnější
Saunování je prospěšné pro celé tělo. Startuje biologické pochody, které působí pozitivně na imunitu, pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky, posiluje srdce, uvolňuje svaly a pomáhá odbourávat stres, protože v mozku