Aktivity STOBu jsou spojeny se jménem PhDr. Ivy Málkové, která se již více než 30 let věnuje problematice obezity. Podstatou je využívání metody kognitivně-behaviorální psychoterapie, která je uznávána za jednu z nejefektivnějších
Doprava v Indii je opravdová šílenost. Kdo zažil cestu z Lehu do Manali, či z Manali do Lehu, jistě mi dá za pravdu. Ale pěkně popořádku. Ve městě funguje řeč klaksonů. Auta se pohybují pomalu, potrubují na sebe a chodci se pohybují volně mezi nimi. Ač se to nezdá,
Naše putování míří na vrchol. Vydáváme se přes vysokohorskou poušť. Řeky jsou zde vyschlé, zůstává jen prach a horké slunce. Po několika hodinách se dostáváme k řece Indus. Krajina se mění a my máme pocit
Dost těžko se tu čistota udržuje. Vyžaduje to mnohem větší úsilí než u nás. Je tu všude prach, slunce, které vás nutí chodit zahalené, a auta, která to všechno víří. Moje představa byla taková, že tady na vás bude koukat
Prolamujeme svůj strach a vyrážíme do města Šrinagar. Daří se nám zajistit lístky na jeep do Lehu a pokoušíme se sehnat SIM kartu, pomáhá nám jeden Ind. Po 2 hodinách ji opravdu máme, leč zatím stále nefunguje. V 5 hodin ráno
Všeobecná zdravotní pojišťovna se rozhodla motivovat klienty k pohybu. Ukazuje se totiž, že jeho nedostatek je celoevropským problémem - podle průzkumu Eurobarometr se počet Evropanů, kteří se nevěnují žádné fyzické aktivitě, zvýšil od roku
Dillí nás požralo a za 24 hodin nás opět vyplivlo na letišti. Jak je to možné? Dillí je jedna velká vyloučená lokalita. V bezpečí vozidla se přemísťujeme do domácího ubytování. Ráno odjíždíme na místní
Indie. Tak ta určitě ne! V řece jim tam plavou mrtvoly. Život tam nemá žádnou cenu. A záchody? Na to nechci ani myslet. Vždy jsem jezdila do zemí, kde jsou „pěkné“ záchody. Po dlouhém vnitřním boji míříme do indického Himálaje. Chceme
Romana a David jsou cestovatelé, pojištěnci VZP a členové Klubu pevného zdraví. Proto nás potěšilo, když nám nabídli, že se s námi podělí o svoje zážitky z jejich další cesty – tentokrát vyráží do Indie.
Chcete vědět, jak jste na tom se zdravím? Jak máte vysoký tlak a jakou hladinu tuku v těle? Přijďte v jednom z následujících termínů na naši pobočku a vše se dozvíte. V Praze nás můžete navštívit ve