Hlídáte si svůj viscerální tuk?
Viscerální tuk neboli tuk okolo orgánů je důležité téma, o kterém polovina lidí ví a polovina lidí nikoli. Pro naše zdraví je však potřeba vědět, kolik ho v těle máme a udržovat si ho ve správné hladině. Co
Aktuality
Půlmaraton Plzeňského kraje
Už 8. ročník Půlmaratonu Plzeňského kraje proběhne v sobotu 22. dubna 2023. Start a cíl závodu bude opět v areálu Škodaland v Plzni - Liticích. Nedílnou součástí půlmaratonu jsou i další doprovodné běhy. Velmi náročná trať
Lázeňská péče pro naše zdraví a udržení kondice
Lázeňské pobyty jsou oblíbené již po staletí pro své prokazatelné účinky na lidské zdraví. Lázeňskou péči pro zlepšení kondice a zdraví využívali již J. W. Goethe, Franz Kafka i prezident T. G. Masaryk. Františkovy
Vše, co byste měli vědět o dětském inhalování
Pokud vám lékař doporučil pořídit pro dítě inhalátor, ať už z důvodu opakovaných respiračních potíží nebo alergie, není třeba mít obavy. I děti mohou zvládnout inhalování skvěle, a dokonce se pro ně může stát
Masáž – pravděpodobně nejstarší způsob uzdravování
Dějiny masáží začínají zhruba 3 000 let před n. l. a je to pravděpodobně nejstarší známý způsob léčení. Lékařská kniha známá jako „Nei Ching“, jejíž autorství se připisuje císaři Huang-Tiovi, obsahuje
5 rad, díky nimž bude vaše saunování efektivnější
Saunování je prospěšné pro celé tělo. Startuje biologické pochody, které působí pozitivně na imunitu, pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky, posiluje srdce, uvolňuje svaly a pomáhá odbourávat stres, protože v mozku
Feedo – lehčí život maminkám
Ušetřete při péči o nejmenší Společnost Feedo, která se stala novým hlavním partnerem Klubu pevného zdraví, nabízí produkty pro miminka. V jejich e-shopu a na prodejnách pořídíte vše, co bude vaše děťátko potřebovat. Od
Nepodceňujte chrápání ani chronickou rýmu. Zbavte se jich laserem
Ruší vám spánek ucpaný nos nebo chrápání partnera či partnerky? Vyzkoušeli jste už různé babské rady nebo nosní spreje z lékárny a stále se v klidu nevyspíte? Vsaďte na laserovou léčbu. Zájem o laserovou
Spánková hygiena – základ kvalitního spánku
Kvalitní spánek je důležitým základem naší energie a dobré nálady během dne. Stejně tak velice úzce souvisí s naším zdravotním stavem. Pokud se chcete během spánku cítit pohodlně a zároveň si skutečně dobře odpočinout, je
Jak na zdravé oči?
Zrak je nejdůležitějším lidským smyslem, proto se péči o něj nevyplatí podceňovat. Možná vás i překvapí, že po mozku jsou oči druhým nejsložitějším orgánem v lidském těle. Poradíme vám, jak své oči a zrak můžete